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衡水阜城普乘寺的由来

普乘寺位于县城东偏北22公里处。唐玄宗开元五年(717),东光县在此建全林寺。据史书记载和民间传说,明正德皇帝无子,曾许愿泰山降香,遂于正德五年(1510)微服起行,途中驻全林寺。

骑车健身 如何更科学?

骑车健身已不再是一个问题,怎样骑车更科学更健康才是问题的关键。

在10月22日下午举行的“自行车骑行与健康”国际论坛上,美国哈佛大学公共卫生学院安妮·拉斯科博士给出的答案是,骑行的健康效果取决于强度,而非时间。换言之,骑车健身,骑得快要比骑得久更重要。

越快越好?

安妮博士引用了一个实验数据。对18411名护士所作的调查显示,自行车比步行更能控制体重。在一组对比实验中,之前从未接触骑车的护士在骑车健身后,所减轻的体重远远多于不参加锻炼或者步行锻炼的对象。但这并非一劳永逸,在停止骑车健身后,参与调查的护士体重明显反弹,甚至反超锻炼之前。
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川藏线,国内十大骑行路线推荐(成都→拉萨 )

进藏的经典骑行线路,也是进藏线路中景色最美的,高山草场、滚滚长河、皑皑雪山交替出现。这条线路每年都吸引着不同地区、不同年龄的车友踏上征途,其中的 119道班更是为广大骑友熟知。同时,这也是一条异常艰苦的线路。

国内十大骑行路线推荐(大香格里拉环线)

骑行大香格里拉环线路能穿越众多少数民族聚居地,尽情领略绚烂多彩的民族风情。

国内十大骑行路线推荐(上海→乌鲁木齐)

沿312国道骑行途经上海、江苏、安徽、河南、湖北、陕西、甘肃、宁夏和新疆8个省市自治区。地势从平坦的平原到起伏和缓的丘陵,再到地表千沟万壑,集山、原、川三大地貌于一体的黄土高原,直至人烟稀少甚感荒凉的戈壁荒滩,其中的乐趣自然是无法用简单的言语来形容的。

国内十大骑行路线推荐(海南环岛东线、中线骑行 )

冬季洒满温暖阳光的海南岛是骑友们的天堂。海浪、沙滩、椰林,风景如画,再加上难度适中的骑行路线,让无数骑友们涌向海南。

国内十大骑行路线推荐(喀什→拉萨)新藏线

人烟最稀少的极限骑行路线,难度是川藏线的两倍。走别人走不到的路,看别人不曾看过的风景,大概说出了选择新藏线的骑友的心声。

国内十大骑行路线推荐(北京→漠河)

一路向北,风情万种。从大都市到一望无际的大草原,再到郁郁葱葱的大森林,最终抵达我国最北端的漠河村,欣赏绚烂多彩的北极光,体验神奇的极昼现象。

国内十大骑行路线推荐(北京→杭州)大运河文化之旅

京杭大运河承载了厚重的历史,留下了数不清的珍贵文化遗产。沿着运河一路向南,既可以领略不同城市的风情,又能够感受中华民族深邃的文化底蕴。

国内十大骑行路线推荐(丝路之旅兰州→敦煌)

兰州市→天祝藏族自治县→武威市→张掖市→酒泉市→嘉峪关市→玉门市→瓜州县→敦煌市。全程约1100公里。
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